托福考试的词汇量要求与目标分数、申请阶段直接挂钩，核心围绕学术场景词汇展开，不同分数段对应明确的词汇积累梯度，同时需区分核心高频词与学科专业词的学习优先级。

    托福考试的基础门槛词汇量为6000-8000 词，对应总分 80 分左右，满足大部分美国排名 100-150 名院校的本科或硕士语言要求。这个阶段的词汇以核心高频词为主，涵盖听力对话、学术讲座的基础场景词汇，以及阅读中常见的同义替换词、写作与口语的通用表达词，掌握这些词汇能基本理解考试内容，完成基础答题任务。

    若目标分数在 90-100 分，词汇量需提升至8000-10000 词，适配美国排名 50-100 名院校的申请标准。此阶段除核心高频词外，需重点积累学科高频词，比如生物学、地质学、天文学等托福阅读与听力常考学科的专业术语，这类词汇虽不要求拼写，但需做到快速识别与精准理解，同时补充口语和写作的学术性表达词，提升语言的严谨度与丰富度。

    冲刺 100 分以上高分，词汇量需达到10000-12000 词，满足顶尖院校（如美国 TOP50）或商科、法律、传媒等语言要求较高专业的申请门槛。这个阶段不仅要掌握学科专业词，还需积累熟词僻义、固定搭配以及学术写作的逻辑连接词，同时强化词汇在语境中的灵活运用能力，比如听力讲座中长难句的词汇拆解、阅读中推断题的词汇线索分析，这些能力直接影响高分段答题的正确率。

    对于备考时间有限的考生，建议优先攻克托福核心高频词表（约 3000-4000 词），再根据目标分数逐步拓展学科词汇，同时通过真题训练强化词汇的实际应用能力，这样能最高效地实现词汇量与分数的同步提升。