小托福（TOEFL Junior）和托福（TOEFL iBT）虽同属 ETS 推出的英语测试，但定位、适用人群与考查重点差异显著，核心区别集中在目标群体、考试设计、能力要求等维度，具体如下：

    首先是适用人群与核心定位不同。小托福专为 11-15 岁中小学生设计，聚焦青少年英语基础与校园场景应用能力，是国际学校招生、英语学习阶段性测评的参考，核心作用是评估基础语言水平、衔接高阶英语学习；托福则面向计划出国留学的高中生及以上人群，核心考查学术英语能力，是海外院校本科及研究生申请的核心语言凭证，直接关联留学申请资格。

    其次是考试内容与难度差异明显。小托福考试形式为纸笔或机考，标准版仅考查听力、语言形式与含义（语法词汇）、阅读三部分，共 170 题，时长 120 分钟，总分 900 分，口语为选考；考题场景围绕校园对话、课堂教学、课外阅读等青少年熟悉的语境，不涉及复杂学术知识，难度适配初中英语水平。托福为机考（含家考），必考阅读、听力、口语、写作四部分，总时长约 90 分钟（2026 年新版），总分 120 分；考题聚焦学术场景，如大学讲座、学术论文、课堂讨论等，需掌握复杂句式、学术词汇，对逻辑思辨与学术表达能力要求极高，难度远超小托福。

    再者是成绩用途与认可度不同。小托福成绩主要用于国内双语学校 / 国际部招生、海外初中及高中申请，以及青少年英语能力评估，全球多数国际中学认可；托福成绩则广泛用于海外本科、研究生申请，部分跨国企业招聘也会参考，全球近万所院校及机构认可，是留学申请的核心语言凭证。

    最后是备考逻辑与衔接关系。小托福备考侧重夯实英语基础，如基础语法、核心词汇、日常听说读写能力，为后续托福学习搭建框架；托福备考则需针对性提升学术英语技能，如长难句分析、学术写作逻辑、口语学术话题拓展等。对于计划长期留学的学生，小托福可作为初中阶段的能力测评工具，高中阶段再过渡到托福备考，形成循序渐进的学习路径。