实习经历只是申请材料里面的其中一项，并不是所有专业都硬性要求学生提交实习证明。很多本科项目，更加看重学术成绩、课程搭配、语言水平，不会把实习当成必须具备的条件。理科、基础学科方向，对实习的宽容度会更高。

如果没有正式实习，也可以用别的经历补充材料。自主完成的科研小项目、学科竞赛、线上学术项目、长期的志愿活动，都可以放进文书里面。重点不是经历名头有多亮眼，而是写清楚在这段经历里面学到的内容，以及和报考专业之间的关联。

也有一部分商科、传媒类热门项目，申请者普遍带有实习经历。在这类项目的竞争里面，缺少相关经历，会相比其他申请者少一部分优势。这种情况可以寻找短期线上项目、校园内相关活动，慢慢补齐背景。

不要为了堆砌经历，选择和专业完全无关的短期项目。单薄、没有实质收获的经历，很难给申请加分，还会挤占准备学术考试的时间。

如果背景材料不够丰富，想要寻找适合自己的路径，可以咨询新航道留学老师。老师结合意向专业，给出适合的背景规划思路。